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CENTRO DI RIABILITAZIONE POLIVALENTE A ROMA

Reformer

Il reformer è un macchinario molto versatile progettato da J. Pilates, solitamente il primo approccio alla tecnica avviene su questa macchina.

Composto da un carrello scorrevole su due binari, frenato da un gruppo di molle regolabili a secondo della tipologia e difficoltà dell'esercizio e del grado di allenamento del paziente.

Una barra poggia piedi regolabile e due cinghie che scorrono su carrucole completano questo attrezzo.

Il reformer aiuta ad approcciarsi alla tecnica in modo preciso e progressivo, aiuta a coordinare il movimento, la postura e la respirazione.


Attivando e sviluppando i muscoli necessari a progredire nel modellamento del corpo si tiene sempre conto del mantenimento di una postura corretta ed equilibrata.


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