Massaggio DO-IN

Il massaggio DO-IN è un metodo nato nell’antico Oriente come fusione tra aspetto religioso e terapeutico, introdotto in occidente intorno al 1800 ma arrivato in Italia solo alla fine degli anni 70.

Il metodo è semplice e consiste nell’effettuare pressioni sui vari punti del corpo con i polpastrelli delle dita per circa 5 secondi.

Lo scopo è di eliminare in poco tempo eccessi, accumuli, tossine fisiche e mentali, tensioni muscolari e dolori articolari.

La pressione fa individuare il punto dolorante e attraverso l’espirazione si possono allentare le tensioni.

il massaggio DO-IN va praticato quotidianamente al massimo per 45 minuti in modo da riuscire ad ascoltare il corpo in chiave energetica cercando di immaginare l’energia che fluisce.