Fibromalgia

Sempre più spesso si sente parlare di fibromialgia o più correttamente di sindrome fibromialgica in quanto sono presenti nello stesso momento segni e sintomi clinici.
Fibromialgia significa dolore che colpisce i muscoli e i tessuti fibrosi (tendini e legamenti)
È la seconda malattia reumatica per diffusione e colpisce circa 2 milioni di italiani, di cui il 90% sono donne.
Può insorge ad ogni età ma con un picco tra i 40 e i 60 anni.
Anche la famosa cantante Lady Gaga è affetta da questa #patologia che alcune volte le impedisce di esibirsi

Segni e Sintomi:

• Dolore: è il sintomo più invalidante e presente in tutto il corpo a livello dei muscoli
• Astenia: affaticamento e stanchezza e poca resistenza allo sforzo fisico. Ne soffre il 90% dei pazienti affetti da fibromialgia e talvolta è il sintomo preponderante al posto del dolore
• Parestesie: formicolii
• Disturbi del sonno e dell’umore
• Rigidità presente la mattina insieme a dolori articolari
• Mal di testa
• Problemi intestinali: sindrome del colon irritabile accompagnati da stipsi e/o diarrea
• Ansia
• Depressione
• Fenomeno di Raynaud

La causa di insorgenza è ancora sconosciuta ma probabilmente origina da più fattori quali:

• Chimici: alterazione di alcuni neurotrasmettitori
• Ormonali
• Genetici
• Fattori esterni: #stress, #traumi, lutti, carenza di sonno, #freddo, umidità, sindrome premestruale

Diagnosi:

• Non è semplice diagnosticarla
• Non esistono esami di laboratorio o strumentali per fare diagnosi anche se vengono fatti fare per escludere altre patologie simili che potrebbero confondere
• Oltre alla presenza dei segni e sintomi sopra citati si cerca la presenza di tender points che sono dei punti dolenti, evocabili con la #digitopressione, a livello dei muscoli e/o delle inserzioni tendinee

Trattamento farmacologico:
Gli antinfiammatori hanno poco effetto sul dolore, ma altri farmaci risultano più efficaci nel ridurlo. Sono molto utilizzati anche farmaci che migliorano la qualità del sonno e che facilitano il rilassamento muscolare come gli antidepressivi e i miorilassanti

Fisioterapia ed esercizio fisico:

• Utili sono le tecniche di stiramento muscolare e l’allenamento dei muscoli dolenti
• LPG endermologie
• Tra le terapie fisiche l’unica che ha dato risultati positivi è la Tens
• L’esercizio aerobico graduale è molto utile per dare benessere, nell’allenare i muscoli e ridurre il dolore così come la ginnastica dolce

Terapie cognitivo-comportamentali
La psicoterapia viene spesso consigliata per migliorare i disturbi dell’umore e per insegnare ai pazienti a gestire la malattia

Terapie alternative
Possono dare sollievo lo Yoga, l’agopuntura e il biofeedback.

Alimentazione
Non esistono diete o integratori per la fibromialgia ma un corretto regime alimentare a basso contenuto di grassi, zuccheri raffinati, caffè e alcolici sembra avere buoni risultati