RIEDUCAZIONE POSTURALE
La rieducazione posturale è una metodica riabilitativa che ha l'obiettivo di riequilibrare le tensioni muscolari correggendo le posture scorrette. Le tecniche più conosciute ed utilizzate sono il metodo Mezièrés e il metodo Souchard.
Utilizza posizioni/posture specifiche che mirano ad allungare i muscoli che hanno perso elasticità, rigidi e ipertonici, rinforzando contemporaneamente quelli poco allenati o ipotonici.
Particolare attenzione alla respirazione guidata e correttiva.
La Rieducazione Posturale favorisce
- Il recupero del corretto allineamento posturale
- La flessibilità muscolare
- La riduzione/scomparsa del dolore
- Il ripristino della funzionalità
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L'approccio terapeutico è dolce e progressivo, si adatta quindi anche a bambini e persone anziane con problematiche muscolo scheletriche.
- Metodo Mezieres
- Metodo Souchard
- Medodo McKenzie
- Approccio SEAS (Scoliosi)
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